Soulager votre arthrose grâce au CBD : des experts nous en parlent

Article basé sur le travail de  :
Kevin Boehnke, PhD, chercheur au Centre de recherche sur la douleur chronique et la fatigue de l'Université du Michigan, se concentre sur le cannabis médical en tant qu'analgésique et substitut d'opioïde dans la douleur chronique.

Daniel Clauw, MD, professeur d'anesthésiologie, de rhumatologie et de psychiatrie à l'université du Michigan et directeur du Chronic Pain and Fatigue Research Center, dirige des recherches sur les douleurs arthritiques et la fibromyalgie, ainsi que sur les effets du cannabis, en particulier du CBD, sur la douleur.

Mary-Ann Fitzcharles, MD, professeure agrégée de médecine à la division de rhumatologie de l'Université McGill à Montréal (Québec), mène des recherches sur la douleur et les maladies rhumatismales. Elle est l'auteur principal de l'énoncéz de position de 2019 de la Société canadienne de rhumatologie (SCR) sur le cannabidiol médical.

Qu'est-ce que le CBD ?

Le CBD, abréviation de cannabidiol, est un composé actif présent dans la plante de cannabis. Le CBD contenu dans la plupart des produits est extrait du chanvre, une variété de cannabis qui ne contient pas de THC, il n’est donc en aucun cas récréatif mais un allier pour la douleur et le bien être général.

Le CBD est-il efficace contre l'arthrite ?

Des études sur les animaux ont démontré que le CBD a des propriétés antidouleur et anti-inflammatoires. De manière anecdotique, certaines personnes atteintes d'arthrite qui ont essayé le CBD, ont signalé un soulagement notable de la douleur, une amélioration du sommeil et/ou une réduction de l'anxiété.

L'utilisation du CBD est-elle sûre ?

Des recherches sont en cours pour évaluer plus amplement les potentiels effets secondaires liés à la prise de CBD. Jusqu'à présent, aucun cas grave n'a été associé à une consommation régulière de CBD, au contraire les consommateurs de CBD sont pour la majorité en meilleure forme en l’utilisant quotidiennement. Mais il est toujours préférable d’en parler avec votre médecin avant d'essayer le CBD pour être rassuré et guidé. 

Les produits à base de CBD sont-ils légaux ?

Les produits à base de CBD dérivés du chanvre ne sont pas considérés comme des drogues à raison, car il ne contient pas de THC. En France, bien que les produits à base de chanvre sont autorisés et largement démocratisés il est encore interdit d'en cultiver localement pour les productions d'huile ou fleur de CBD. 

Avez-vous utilisé ou envisagé d'utiliser du CDB ou un produit similaire ?

La Fondation de l'arthrite s'est associée à des chercheurs de l'Université du Michigan et de la Société d'arthrite du Canada pour savoir si et comment les personnes ayant reçu un diagnostic d'arthrite ou d'autres affections rhumatismales utilisent le cannabis médical, y compris les produits contenant du CBD et/ou du THC.

Devrais-je essayer le CBD pour mon arthrose ?

Oui, puissant anti-douleur et anti-inflammatoire naturel, il peut être nécessaire de prendre un peu de temps afin d'en trouver le bon dosage qui vous soulagera. Simplement, une fois trouvé son utilisation ne peut être que bénéfique. Attention seulement à ne pas le substiliser à un traitement médicale complet sans l'avis préalable de votre médecin.  
N'hésitez pas à tenir un journal des symptômes et des doses pour suivre les effets et ainsi en optimiser la prise. 

Quelques points clés sur le CBD que nous allons vous révéler : 

Les produits à base de CBD de qualité peuvent être coûteux, surtout lorsqu'ils sont utilisés pendant de longues périodes. Malheureusement le CBD n’est pas encore remboursé par la sécurité sociale. Ainsi, pour éviter de gaspiller de l'argent, sélectionnez un produit de bonne qualité, c'est à dire : 

- Bio et à spectre large pour une meilleure assimilation, comme l'Elixir n°5 Arkka afin d'être sûr que le produit ait vraiment un effet positif sur les symptômes.

Quel type de produit dois-je envisager ?

Les produits à base de CBD peuvent être pris par voie orale, appliqués sur la peau ou inhalés. Il y a des avantages et des inconvénients pour chacun.

Par voie orale : Le CBD que l'on avale, que ce soit sous forme de gélules, d'aliments, est absorbé par le tube digestif. L'absorption est lente et le dosage est délicat en raison de l'apparition tardive de l'effet (une à deux heures). Le CBD sous forme d’huile est à absorber directement sous la langue (sublingual) pendant 60 à 120 secondes. Les effets peuvent être ressentis dans les 15 à 45 minutes ce qui en fait une bonne alternative. 

Sur la peau : Les produits topiques, comme les lotions et les baumes, sont appliqués sur la peau au-dessus d'une articulation douloureuse ils pénètrent ainsi directement dans les tissus. 

Inhalation : Le CBD peut être inhalé par l'intermédiaire d'un stylo à vapeur ou vape. Cependant, l'inhalation d'huiles de vaporisation et de sous-produits chimiques comporte des risques inconnus comme la cigarette électronique. Pour cette raison et parce que les Centers for Disease Control and Prevention enquêtent sur le lien entre le vapotage et un grand nombre d'hospitalisations et de décès dus à une maladie pulmonaire grave, le vapotage n'est pas recommandé.

Quelle quantité de CBD dois-je utiliser ?

Bien qu'il n'existe pas de directives cliniques établies, les experts médicaux consultés par la Fondation pour l'arthrite recommandent ce qui suit pour les adultes :

- Lorsque vous vous préparez à prendre une forme liquide, sachez que l'extrait de CBD est mélangé à une huile de support avec une concentration de CBD (5%, 10%, 15%...)  il y a donc deux mesures à connaître : la quantité de produit liquide à prendre (la dose) et la quantité de CBD dans chaque dose.

- Allez-y doucement et lentement. Commencez par quelques milligrammes de CBD sous la langue, deux fois par jour. Si le soulagement est insuffisant après une semaine, augmentez la dose de la même quantité. Si nécessaire, augmentez la dose par petits paliers sur plusieurs semaines. Si vous êtes soulagé, continuez à prendre cette dose deux fois par jour pour maintenir un niveau stable de CBD dans le sang.

- Après plusieurs semaines, si vous n'êtes pas soulagé par le CBD seul ou par une combinaison de CBD avec votre traitement (sous approbation de votre médecin), il se peut que le CBD ne vous convienne pas.

Ce qu'il faut rechercher lors de l'achat

Il y a de bonnes raisons d'être un acheteur prudent. Les produits à base de CBD sont en grande partie non réglementés sur le marché et beaucoup essayent de profiter d’un « effet de mode » pour vous vendre n’importe quoi. Des tests indépendants ont révélé des erreurs d'étiquetage et un manque de contrôle de la qualité. Les plus gros problèmes sont la concentration du CBD (beaucoup plus ou moins que ce qui est indiqué sur l'étiquette), la présence de THC non déclaré et la contamination par des pesticides, des métaux et des solvants. Ce que nous avons pour vocation à combattre chez Arkka, désireux de soigner les personnes et d'offrir la meilleure qualité de CBD à son utilisateur en lui proposant un produit Bio, testé aux métaux lourds et fabriqués sans solvant. 

 

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